Che tu voglia intraprendere un percorso di benessere personale o una formazione professionale, qui trovi un metodo integrato che lavora in profondità su corpo, mente ed energia.
La Riflessologia, la visione Taoista e
i benefici delle pratiche olistiche
i benefici delle pratiche olistiche
✺ Il Tao del quale si può parlare non è l'eterno Tao...
Desideri intraprendere un percorso di crescita personale, iniziando a lavorare in profondità su te stesso, passando da esperienze introduttive a corsi più strutturati e trasformativi.
Sei un professionista nel settore olistico e sanitario e desideri arricchire le tue conoscenze con corsi specifici che ti faranno vivere una esperienza pratica ed immersa.
Sei nel posto giusto se...
Cerchi un trattamento individuale di riflessologia e massaggio olistico, modellato sulle tue esigenze personali, sulla tua storia unica e sul momento presente che stai attraversando.
Pratico e insegno discipline che parlano il linguaggio del corpo, dell’energia, della trasformazione.
✺ Discipline olistiche
Di cosa mi occupo
Tecnica olistica che attiva le risorse del corpo attraverso il miglioramento delle funzioni circolatorie necessarie per sostenere i processi di autoguarigione dell’organismo.
Riflessologia Zú
Energetica dei Sistemi Viventi
Studio del codice nascosto all’interno dei trigrammi e del simbolismo analogico della Medicina Tradizionale Cinese.
Arte marziale, pratica di respirazione, strumento per coltivare se stessi.
Taijiguan & Qigong
Yi-Jing
Uno dei libri più antichi della Cina, strumento per osservare, riflettere e portare un pò di saggezza nelle proprie scelte. Il cambiamento è inevitabile, più ti opponi e più soffri.
Il saggio e l’arciere hanno in comune il fatto che quando mancano il bersaglio, quando non fanno centro, se la prendono con se stessi.
✺ Il mio approccio
Fare centro significa riconoscere l’unicum di una situazione, di una condizione di malessere.
Né andare troppo oltre e né restare troppo distanti. Più frecce si hanno nella propria faretra e più possibilità si ha di fare centro, di cogliere la causa e di offrire soluzioni utili ed utilizzabili.
Anche per questo credo che sia importante continuare ad aggiornarsi, continuare a studiare per acquisire nuove conoscenze e permettere ai nostri occhi di vedere quanto forse oggi ancora ci sfugge.
Né andare troppo oltre e né restare troppo distanti. Più frecce si hanno nella propria faretra e più possibilità si ha di fare centro, di cogliere la causa e di offrire soluzioni utili ed utilizzabili.
Anche per questo credo che sia importante continuare ad aggiornarsi, continuare a studiare per acquisire nuove conoscenze e permettere ai nostri occhi di vedere quanto forse oggi ancora ci sfugge.
Insegno strumenti applicabili da subito, con un approccio che unisce pratica, studio e presenza.
Studiare è fondamentale per allenare occhi e mente a vedere ciò che ancora ci sfugge. Solo così possiamo cogliere davvero l’unicità di ogni persona.
Studiare è fondamentale per allenare occhi e mente a vedere ciò che ancora ci sfugge. Solo così possiamo cogliere davvero l’unicità di ogni persona.
Prossimi corsi e attività in programma
Introduzione alla logica scientifica da cui deriva il linguaggio della Medicina Tradizionale Cinese secondo il metodo del dott. Mussat, con applicazioni pratiche per sostenere il benessere psicofisico.
*Fino a esaurimento posti
Corso Base di Energetica dei Sistemi Viventi
25–26 ott 2025 / 13–14 dic 2025 / 30 gen – 1 feb 2026
Arte marziale interna, meditazione in movimento e strumento di consapevolezza per coltivare il Sé.
Corso di Tai Chi Chuan e Qi Gong
Ogni martedì
Studio delle aree riflesse, e della teoria dei cinque movimenti.
Obiettivo e strumento della riflessologia è migliorare la circolazione sanguigna e quindi l’ossigenazione di tessuti ed organi donando maggiore energia e vitalità
Obiettivo e strumento della riflessologia è migliorare la circolazione sanguigna e quindi l’ossigenazione di tessuti ed organi donando maggiore energia e vitalità
Corso di Riflessologia Zú
30 nov-1 dic 2025 / 11-12 gen 2026
✺ Formazione
Percorso di pratica corporea e consapevolezza realizzato in collaborazione con l’Associazione Auser di Pero e il Comune di Pero. Un invito aperto a tutti, per coltivare equilibrio e presenza.
Corso di Tai Chi
Ogni lunedì e mercoledì
Riflessologia e Massaggio Olistico
Trattamenti di riflessologia e agopuntura personalizzati, per lavorare in profondità.
Ogni seduta è costruita intorno a te: al tuo corpo, alle tue emozioni, al tuo momento.
Ogni seduta è costruita intorno a te: al tuo corpo, alle tue emozioni, al tuo momento.
📍 Ricevo nel mio studio a Pero (MI) – facilmente raggiungibile in metro.
✺ Sedute Individuali
Dicono di me
Blog: Pensieri, riflessioni e approfondimenti
Per chi vuole approfondire, farsi domande, e camminare con più consapevolezza sul proprio percorso.
FAQs - Domande Frequenti
In questa sezione trovi risposte chiare e approfondite alle domande più frequenti sui miei percorsi formativi e sui trattamenti personalizzati.
Mi chiamo Francesco Cerrato e da oltre vent’anni mi dedico a riflessologia, arti marziali interne e discipline taoiste. Accompagno persone e professionisti in percorsi di benessere, crescita e formazione.
Se sei curioso, puoi scoprire di più su di me qui.
Se sei curioso, puoi scoprire di più su di me qui.
Mi occupo di Riflessologia Zu, Agopuntura, Energetica dei Sistemi Viventi, Taijiquan & Qigong e dello studio dell’I Ching. Sono pratiche che intrecciano corpo, mente ed energia, con un approccio integrato e profondo.
Se vuoi approfondire, trovi una panoramica completa qui.
Se vuoi approfondire, trovi una panoramica completa qui.
Ogni persona è diversa: durante il primo colloquio valutiamo insieme il tuo percorso e capiamo se la seduta può esserti utile. I trattamenti sono personalizzati e modellati sulle tue esigenze.
Per saperne di più, visita la pagina dedicata qui.
Per saperne di più, visita la pagina dedicata qui.
Propongo corsi di formazione in Riflessologia Zu, corsi su Energetica dei Sistemi Viventi e percorsi continuativi di Taijiquan e Qigong. Ci sono moduli intensivi, cicli ricorrenti e corsi annuali: ognuno unisce teoria e pratica con un approccio esperienziale.
Puoi scoprire i corsi attivi e in programma qui.
Puoi scoprire i corsi attivi e in programma qui.
Ai professionisti del settore olistico e sanitario che vogliono ampliare le proprie competenze, e a chi desidera iniziare un percorso personale di consapevolezza. Non serve una preparazione medica: si parte da basi accessibili e concrete.
Trovi maggiori dettagli sui corsi qui.
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Hai due possibilità:
- Prenotare una seduta individuale di riflessologia o agopuntura, per lavorare da subito su corpo ed energia.
- Iscriverti a un corso di formazione, scegliendo tra moduli introduttivi o avanzati.
Che tu voglia imparare o ricevere un trattamento, il primo passo è scegliere di agire.
Pronto a iniziare il tuo percorso?